O Spa Casa Real inaugura hoje

Inaugura hoje  o Spa que promete um ótimo tratamento para quem realmente deseja emagrecer e ao mesmo tempo passar momentos muito agradáveis em uma fazenda histórica tombada do Sul Fluminense do inicio do século XIX com instalações que remetem a uma viagem ao passado, numa época em que Vassouras comandava a bolsa de café.   Localizado…

Mousse de Whey Protein

Ingredientes – 1 colher de chá de gelatina em pó incolor – 4g de adoçante em pó forno & fogão – 40g de chocolate diet picado (ou proteína Whey sabor chocolate) – 2 claras de ovo – 6 colheres de sopa de leite desnatado – Framboesas, amoras ou morangos para decorar. Modo de preparo 1- Derreta…

Dicas para começar bem o Ano!

Por se aproximar do ano novo, e todos se envolvem em um pensamento coletivo de energia positiva para um novo começo de um novo ano. Os pensamentos ruins devem ser deixados de lado para que uma nova etapa da vida comece com a energia correta em 2014.   Uma ótima sugestão para começar o ano…

Bolo de Whey Protein sabor baunilha

O bolo contém Whey Protein, soja ,nozes, castanhas e uva-passa que são ricos em proteínas de alto valor biológico e fonte de carboidrato e fibras. Informações Nutricionais por porção (valores aproximados): Calorias 198; Carboidratos 17g; Proteínas:13g; Gorduras 8g. Fora as proteínas dos ingredientes! INGREDIENTES 3 medidas de Whey Protein sabor baunilha (total de 90g). 1…