Suflê de Cottage

Ingredientes: • 1 colher (café) de pimenta dedo-de-moça picada; • 1 xícara (chá) de queijo cottage light; • 2 claras em neve (bem firmes); • 2 colher (sopa) de farinha de trigo integral; • 1 colher (sopa) de manteiga light; • 2 xícara (chá) de leite desnatado, sal a gosto. Modo de preparo: Em uma…

O Spa Casa Real inaugura hoje

Inaugura hoje  o Spa que promete um ótimo tratamento para quem realmente deseja emagrecer e ao mesmo tempo passar momentos muito agradáveis em uma fazenda histórica tombada do Sul Fluminense do inicio do século XIX com instalações que remetem a uma viagem ao passado, numa época em que Vassouras comandava a bolsa de café.   Localizado…

Mousse de Whey Protein

Ingredientes – 1 colher de chá de gelatina em pó incolor – 4g de adoçante em pó forno & fogão – 40g de chocolate diet picado (ou proteína Whey sabor chocolate) – 2 claras de ovo – 6 colheres de sopa de leite desnatado – Framboesas, amoras ou morangos para decorar. Modo de preparo 1- Derreta…